Julia Neumann

Mein beruflicher Weg begann mit dem Studium der Gesundheitspädagogik mit den Schwerpunkten psychische Gesundheit, Bewegung und Ernährung. Schon hier entwickelte sich mein tiefes Verständnis dafür, wie eng körperliches und seelisches Wohlbefinden miteinander verbunden sind. Dieser ganzheitliche Ansatz prägt meine Arbeit bis heute. So kann es – je nach Situation – auch sinnvoll sein, Themen aus den Bereichen Atmung, Bewegung oder Entspannung einzubeziehen.

Darauf aufbauend habe ich die Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie absolviert und mich zusätzlich in systemischem Coaching, EFT (Emotional Freedom Technique) und Hypnose weitergebildet. Seit vielen Jahren bin ich außerdem als psychologische Beraterin tätig, sowohl in der Praxis vor Ort als auch virtuell, sodass ich Menschen flexibel und ortsunabhängig begleiten kann. Diese Methoden ermöglichen es mir, individuell, flexibel und lösungsorientiert zu arbeiten, abgestimmt auf Ihre persönlichen Anliegen und Ziele.

Darüber hinaus habe ich ein Wirtschaftspsychologiestudium abgeschlossen. Seither konzipiere und leite ich Seminare zu den Themen:

• Prüfungsangst bewältigen

• Burnout-Prävention

• Achtsamkeit

• Resilienz

• Vitalität und Gesundheit am Arbeitsplatz

• Systemische Fragetechniken (für Mitarbeitende in coachenden Tätigkeiten)

Neben meiner praktischen Arbeit bin ich an einer Universität tätig und unterrichte Psychologie-Masterstudierende im Bereich Gesprächsführung. Die Mitwirkung an der Ausbildung unserer Nachwuchs-Psychologen ist mir ein besonderes Anliegen, da die Gesprächsführung in der psychologischen Arbeit ein Herzstück ist, um vertrauensvoll und ergebnisorientiert arbeiten zu können. 

Ich liebe es, mich fort- und weiterzubilden, neue Impulse aufzunehmen und die gewonnenen Erkenntnisse direkt in meine praktische Arbeit zu integrieren. So bleibt meine Arbeit lebendig, aktuell und individuell.

In meiner Arbeit begegne ich Ihnen empathisch, wertungsfrei und auf Augenhöhe. Ich beurteile nicht und „repariere“ nichts, was nicht kaputt ist. Vielmehr geht es mir darum, Ihre bestehenden Stärken, Ressourcen und Lösungswege sichtbar zu machen und zu fördern. Meine Haltung ist klar, respektvoll und lösungsorientiert. Und so anstrengend psychotherapeutische oder Coachingprozesse auch sind: es darf auch gelacht werden. Leichtigkeit beweget - wenn sie Raum bekommt - oft viel mehr, als wir denken.